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Votre entraînement fonctionnel avec le Ballon de gymnastique BODYMATE
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13 meilleurs exercices avec un ballon de gym - Améliore ta ~ Première série d’exercices à réaliser avec un ballon de gym. Pour pouvoir perdre du poids gagner en flexibilité ou en force, nous vous recommandons de réaliser cette série d’exercices au moins 2 fois par semaine. Si vous avez un peu peur au début, vous pouvez appuyer le ballon contre un mur ou un canapé. Avec le temps vous le dominerez et n’aurez plus peur qu’il ne bouge au .
Les 50+ meilleures images de Echauffement gym / exercices ~ 6 juin 2019 - Découvrez le tableau "Echauffement gym" de Noureddine Ait Farhi sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème Exercices de fitness, Exercice, Exercice musculation.
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Qu'est-ce que l'entraînement fonctionnel ? Quels sont ces ~ L’entraînement fonctionnel (en anglais functional training) est originaire des États-Unis. Il vient plus précisément du domaine de la rééducation et c’est une approche utilisée par les kinésithérapeutes et les ergothérapeutes pour permettre aux patients atteints de troubles moteurs de se remettre en forme.
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