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Mon cahier Soft fitness
Description Mon cahier Soft fitness. Le training fitness en équilibre, pour mincir, se tonifier et se muscler encore plus vite et plus facilement ! Le Swiss ball, c'est l'accessoire fitness qui booste le training tout en douceur et qui cible tout les petits complexes ! Hanches rondes, petit ventre... il a un exercice pour tout. Le principe ? Rechercher l'équilibre mobilise tous les muscles profonds, pour un travail en gainage permanent ! Résultat : un corps plus mince, plus tonique, plus musclé... plus facilement ! Au programme : - 4 semaines d'exercices progressifs, avec le travail de l'équilibre, le gainage, la musculation du haut du corps et du bas du corps. - Un guide healthy food et des astuces nutrition pour mincir et booster sa forme. - Des astuces lifestyle, pour utiliser le Swissball au quotidien et se relaxer grâce à des exercices spécial antistress. - Des trainings ciblés en fonction de ses objectifs body et de ses petits complexes (spécial abdos, hanche, fesses, bras...).
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Mon cahier Soft fitness: : CARP, France, RUFFIEUX ~ Mon cahier Soft fitness: : CARP, France, RUFFIEUX, Sophie, MAROGER, Isabelle: Livres Choisir vos préférences en matière de cookies Nous utilisons des cookies et des outils similaires pour faciliter vos achats, fournir nos services, pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations, et pour présenter des annonces.
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Sept sites pour télécharger gratuitement des livres ~ Sept sites pour télécharger gratuitement des livres 06/11/2007 à 07h00 Commenter. 2; Partager . Livrespourtous est en fait un annuaire de livres électroniques hébergés par d'autres .
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