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Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois
Description Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois. Nous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui nous entourent. Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne, ils influencent nos états, résonnent avec les «saisons de notre vie» et se retrouvent même dans nos cycles respiratoires. Ce livre en forme d'almanach comporte douze chapitres, qui correspondent chacun à un mois de l'année. Chaque chapitre déploie, en sept rubriques qui s'entrelacent et une séance de yoga, un thème qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieure. L'approche exposée ici mêle pratique - à travers des mouvements sensoriels et respiratoires, et des postures classiques se rapportant au hatha yoga - philosophie du yoga et art de vivre. Elle est le reflet du vécu de l'auteure et des enseignements reçus : en cela elle est inédite.
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Les saisons du yoga L'art de vivre en yoga, au fil des ~ Les saisons du yoga L'art de vivre en yoga, au fil des mois écrit par Barbara LITZLER, éditeur ALMORA, livre neuf année 2015, isbn 9782351182390. Nous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui nous entourent. Les rythmes de
L'art de vivre le yoga au fil des mois et des saisons - L ~ Extraits de « Les Saisons du Yoga - l’art de vivre le yoga au fil des mois », en vente sur notre site. Livré Broché - 21.5cm x 16cm. 221 pages. Auteur: Barbara Litzler. Editions Almora. Prix de vente : 19,90 € Achetez ce livre
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Yoga des saisons – Rééquilibre les énergies, élimine les ~ Une savante utilisation des huiles essentielles peut également appuyer les effets de votre yoga des saisons dans la lutte contre les maux de l’hiver. Les postures de yoga produisent des effets bénéfiques sur les organes et les glandes du système immunitaire : le thymus, la rate, le système lymphatique et le système digestif. En se concentrant sur les zones du corps qui détiennent et .
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