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Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD
Description Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD. Particulièrement efficace pour mener au bien-être intérieur, à la clarté intellectuelle et à la souplesse du corps, le « Yoga de Samara » agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Il se pratique à tout âge, quel que soit son état de santé, et au rythme décidé. Cette approche douce, respectueuse de la personne, vous aidera à vous libérer de vos tensions, schémas de pensée, addictions, dépressions, etc. Les méditations et les mouvements méditatifs stimulent, ouvrent et débloquent les corps énergétiques, permettant un retour rapide à un état d'équilibre et d'harmonie intérieure. La pratique est facile grâce au DVD. Les mouvements y sont présentés de façon simple et détaillée. Mais au-delà de son effet curatif, la pratique du « Yoga de Samara » vous mènera progressivement à une plus grande conscience de votre corps, de vos émotions, de vos pensées. Cet art sacré ancestral est l'héritage de la civilisation de Samara (4000 ans avant notre ère) dont l'existence a été confirmée par de récentes fouilles archéologiques en Russie dans la région du même nom. Les connaissances issues de Samara auraient été à l'origine des grandes civilisations, comme celles des védas en Inde, des premières dynasties de Chine, d'Egypte et de Grèce antique. Idris Lahore, a parcouru le monde entier pour en retrouver les traces, notamment auprès des derviches Hakim du Kâfiristân, qui ont su dans le plus grand secret, préserver une partie de ces précieuses connaissances.
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LE YOGA DE SAMARA ~ Le Yoga de Samara signifie "harmonie du son et du geste". La pratique, qui consiste en une succession de mouvements lents et de mouvements plus dynamiques ressemblant à des danses, se fait sur des musiques spécialement conçues à cet effet. Le Yoga de Samara possède ainsi une dimension artistique exprimant la beauté et l'harmonie dans ses chorégraphies. Il est facilement adaptable et .
Yoga de Samara - Yoga Chant Meditation Sisteron ~ Le yoga de samara est une véritable méditation en mouvement sur des musiques spécialement conçues pour les accompagner.. Les mouvements lents appelés Arkana, les exercices d’étirements, ou les exercices plus dynamiques comme les danses, sont toujours effectués avec une grande attention, dans le respect de son propre rythme et de ses limites, sans se comparer aux autres.
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Séances de Yoga de Samara / Sophie RANGER ~ L'ART TRADITIONNEL DE LA MÉDITATION EN MOUVEMENT : Hérité de la civilisation de Samara qui date de moins de 4000 ans avant notre ère, le Yoga de Samara est une méthode psychocorporelle qui permet de cultiver la présence et l'immobilité à travers.
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Cours de Yoga de Samara Salle Amaïna Activités de Bien Etre ~ Le Yoga de Samara est est un art traditionnel de méditation en mouvement. Il est une forme à la fois traditionnelle et moderne de Raja Yoga, Idris Lahore l’a conçu comme une quintessence de l’ensemble des Yogas, le Hatha Yoga, le Bhakti Yoga, le Jnana Yoga, le Karma Yoga . Le Yoga de Samara maintient ou redonne souplesse et tonus à la colonne vertébrale et aux articulations, il .