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Le Régime paléo. Renouer avec l'alimentation de nos ancêtres
Description Le Régime paléo. Renouer avec l'alimentation de nos ancêtres. Et si pour mincir, il nous suffi sait de manger ce que la nature nous a offert ? Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que s'il est si diffi cile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop écartés du régime pour lequel nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique. La minceur passe par un retour aux origines. Ce guide va vous conduire à modifi er durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les bénéfi ces seront tels que vous ne pourrez plus jamais manger comme avant.
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Régime Paléo : faut-il revenir à l'alimentation de nos ~ Il serait le régime alimentaire le plus adapté à notre organisme. Celui qui permettrait d’éviter toutes les maladies de notre époque tout en nous assurant une santé de fer. Le régime .
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