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Un zeste de conscience dans la cuisine: Dis-moi comment tu manges, je te dirai qui tu es
Description Un zeste de conscience dans la cuisine: Dis-moi comment tu manges, je te dirai qui tu es. Cet ouvrage est la réédition au format Poche de « Bien dans sa cuisine », précédemment paru aux éditions Lattès. Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers "L'intelligence du coeur", "Au coeur des émotions de l'enfant" et "J'ai tout essayé" !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet.C'est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments qu'est la cuisine peut également devenir un espace de transformation de soi : - La cuisine, lieu d'échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...) - La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...) - La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...).Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...), une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un régime idéal ?...), ainsi que différents conseils et exercices pratiques. Sans oublier, bien sûr, de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues !
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Un zeste de conscience dans la cuisine d’Isabelle ~ Un zeste de conscience dans la cuisine est un ouvrage d’Isabelle Filliozat, sous-titré « Dis-moi comment tu manges, je te dirai qui tu es ». L’auteure je ne la présente plus (elle a écrit notamment Au cœur des émotions de l’enfant ou encore J’ai tout essayé… des Bibles pour futurs ou jeunes parents).. Lorsque j’ai appris la réédition de ce livre aux éditions Marabout le .
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Isabelle Filliozat — Wikipédia ~ Bien dans sa cuisine, JC Lattès, 2012 (ISBN 978-2-7096-3834-0 et 2-7096-3834-7), réédité sous le titre Un zeste de conscience dans la cuisine Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment tu es, Poche Marabout, 13 août 2014, 344 p. (ISBN 978-2-501-08800-8 et 2-501-08800-X)
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