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Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques
Description Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques. Voir clair n’est pas une aptitude physique mais un état d’esprit. Georges Rodenbach a écrit : « Les yeux sont les fenêtres de l’âme. » La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d’améliorer votre vision par un biais holistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l’oeil et au fonctionnement musculaire, l’auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s’appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s’intéresse également à d’autres maux affectant l’oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l’ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d’exercices pratiques issus de différentes traditions (palming, techniques d’Hatha yoga ou de yoga Trataka ; sun-gazing…).Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l’attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu’une simple gymnastique, il convient d’associer à l’entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième oeil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l’intérieur de vous-même ?
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yoga des yeux - editions-dangles ~ teur Bates a créé le palming, dont le but est de couvrir les yeux avec la paume des mains pour couper toute source de lumière. Dans l’obscurité, les yeux se détendent, ils ne cherchent plus à focaliser. Vous pouvez pratiquer le palming et d’autres exercices de yoga des yeux dans la pénombre ; cependant, nous recom-
Soignez vos yeux naturellement - : livres, DVD ~ Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des exercices pratiques Annick Brofman. 4,8 étoiles sur 5 14. Broché. 8,00 € Yoga des yeux Xanath Lichy. 4,4 étoiles sur 5 40. Broché. 8,50 € Voir clair sans lunettes - Le livre d'exercices - Plus de 30 exercices illustrés Xanath Lichy. 4,0 étoiles sur 5 20. Broché. 16,00 € Une vue parfaite sans lunettes ni traitement ou intervention William .
Yoga des yeux : 10 exercices contre la fatigue oculaire ~ Yoga des yeux : exercices pour soulager la fatigue oculaire. Dans les années 20, un ophtalmologue américain, William H Bates (1860-1931) a mis au point une méthode pour améliorer la vue, soulager la fatigue oculaire et prévenir la presbytie.Ce yoga des yeux met notamment l’accent sur l’importance du mouvement, de la détente et de l’attention.
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3 exercices de yoga anti-stress à pratiquer chaque jour ~ Vidéo avec sous-titrage en français disponible. http://www.diva-yoga Dans cette vidéo, découvrez avec Maryse Lehoux de Diva Yoga, les 3 exercices de yoga.
Revue Infos Yoga : Magazine du yoga depuis 1995 ~ Infos Yoga : la revue à l’usage des aventuriers de l’âme. • Créée en 1995 par Michel Nollevalle, Infos Yoga est éditée en Bretagne depuis 2001 par Mathieu. • Infos Yoga est une revue de yoga, destinée à un vaste public qui va du débutant dans cette discipline au professeur confirmé.
Chronique 17 : « Yoga des yeux, yoga de l’âme », aux ~ Partant de ce postulat, j’ai voulu approfondir cette question au travers d’un splendide petit ouvrage d’Annick Brofman : « Yoga des yeux, yoga de l’âme ». 90 pages pour améliorer notre vision, par un biais holistique.
Yoga des yeux - Guérison de la vue de Kiran Vyas - Livre ~ Le yoga des yeux découle aujourd'hui de trois sources: la tradition indienne de la médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, la synthèse tirée de ces deux courants par le docteur Agarwal. Le yoga des yeux vous apporte: par des exercices: un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux, par l'alimentation: un équilibre des .
Ophtalmologie : yoga, gymnastique des yeux, palming ~ Les yeux fatigués ? Le court exercice qui suit permet d’y remédier rapidement: gardez la tête immobile, imaginez une forme et dessinez son contour dans le vide avec les yeux. Par sa forme infinie, le «huit» est un bon exemple. On peut, si on le souhaite, demander à une autre personne de suggérer au préalable avec les mains des formes .
Comment faire du yoga pour les yeux: 10 étapes - wikiHow ~ Le yoga existe depuis des siècles et pratiquer régulièrement des exercices tirés de cette discipline sera également d'une aide précieuse pour vos yeux. Vous renforcerez vos muscles oculaires et détendrez cette zone. Ces exercices sont adaptés aussi bien aux personnes en bonne santé qu'à celles touchées par des problèmes divers comme la fatigue oculaire souvent due à l'usage de l .
Ophtalmologie - Médecines par thèmes - Livre, BD / fnac ~ La Fnac vous propose 73 références Médecines par thèmes : Ophtalmologie avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction.