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Pourquoi le blé nuit à votre santé
Description Pourquoi le blé nuit à votre santé. Problèmes de santé, que faire ? Supprimer le sucre ? Le gras ? Le sel ? Et s'il fallait simplement supprimer... le blé ?On nous encourage à manger des produits au blé entier pour être en bonne santé, on nous souligne qu'un muffin au son faible en gras est meilleur pour la ligne qu'une crème brûlée. Malgré cela, et bien que les recommandations nutritionnelles ne cessent de se préciser, la population est aux prises avec une épidémie d'obésité, de diabète et de problèmes cardiaques. Selon le Dr William Davis, les recommandations actuelles ne tiennent pas la route. Certes le gras est calorique et le sucre pur, peu nutritif. Mais raffiné ou entier, le vrai coupable est celui que l'on soupçonne le moins : le blé ! Et pas seulement pour le gluten qu'il contient. Céréal par excellence du monde occidental, le blé a été tellement modifié, à force de croisements et de mutations diverses, qu'il est désormais difficilement assimilable par l'organisme. Le Dr Davis a pu le vérifier à de nombreuses reprises : ses patients qui adoptent un régime "sans blé" perdent 15 à 22 kilos, retrouvent en quelques semaines des taux de cholestérol normaux, renversent un diagnostic de diabète, montrent une réduction marquée de l'inflammation, se débarassent de troubles intestinaux sévères, enrayent des problèmes comme le psoriasis ou la perte de cheveux. Génétiquement, le blé qu'on retrouve aujourd'hui partout sur les rayonnages est très éloigné de l'épi ancestral qui poussait dans les champs. En plus de fournir tous les conseils pour favoriser une alimentation saine dans le respect des besoins du corps, cet ouvrage propose plusieurs recettes pour se nourrir sans blé, sans kilos en trop et sans se compliquer la vie.
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Télécharger Pourquoi le blé nuit à votre santé Livre ~ Pourquoi le blé nuit à votre santé / Mindset SantéPourquoi le blé nuit à votre santé. Je viens juste de finir la lecture d’un livre sur les dangers du gluten sur la santé, et il m’a semblé assez intéressant pour que je vous en parle sur le blog. 🙂 Il s’agit du livre « Pourquoi le blé nuit à votre santé» du cardiologue américain Dr William Davis.
Télécharger Pourquoi le blé nuit à votre santé Livre PDF ~ Critique du livre Wheat Belly Pourquoi le blé nuit à votre santé Le blé est vraiment l’élément antipaléo par excellence tellement la liste de ses effets nocifs est impressionnante William Davis énonce chapitre après chapitre les méfaits du blé sur la santé toujours appuyés par des études scientifiques et illustrés par les études de cas des patients qu’il a suivi
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Pourquoi le blé nuit à votre santé / Mindset Santé ~ Le livre se décompose en 3 parties : Le blé : le grain complet nuisible à la santé. Dans cette première partie, le Dr William Davis explique avec précision pourquoi, selon lui, le blé est nuisible à la santé : c’est à cause de la protéine de gluten qu’il renferme. Ce blé que l’on retrouve à foison dans notre alimentation : pains, pâtes, pâtisseries, céréales pour petits .
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Pourquoi le blé nuit à votre santé / Téléchargement ~ 4 oct. 2019 - Ecrit par William Davis, Pourquoi le blé nuit à votre santé est un livre référence pour développer ses connaissances en nutrition.
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Le blé nuit à votre santé! Vraiment??? / JDM ~ Voilà que je me suis penché sur un livre que je n'arrive pas à me sortir de la tête, «Pourquoi le blé nuit à votre santé» aux Éditions de l'Homme. Ce livre a été écrit par le docteur .
Pourquoi le blé nuit à votre santé / Nomadity Santé ~ 18 févr. 2019 - Noté /5. Retrouvez Pourquoi le blé nuit à votre santé et des millions de livres en stock sur . Achetez neuf ou d'occasion
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Pourquoi le blé nuit à votre santé - Vivre paléo ~ Essayez de supprimer le blé pendant un mois, histoire de sensibiliser votre corps, puis tentez une petite réintroduction et ressentez les effets. Vous trouverez beaucoup plus d’informations sur les effets du blé, dans le livre Pourquoi le blé nuit à votre santé (ou en VO pour ceux qui travaillent leur anglais). Conclusion
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