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La Pleine Conscience, votre alliée face au cancer : Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie - Programme MBCR complet
Description La Pleine Conscience, votre alliée face au cancer : Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie - Programme MBCR complet. Si on vous a récemment diagnostiqué un cancer, vous savez certainement que les centaines de questions et préoccupations qui surgissent peuvent être toutes aussi angoissantes que le traitement lui-même. Toutefois, de nombreuses recherches démontrent que si vous vous préparez mentalement à gérer le traitement anti-cancer, en gardant sous contrôle stress et anxiété, il est possible d'améliorer considérablement votre qualité de vie et de devenir un participant actif de votre traitement et d'améliorer son efficacité. Développé par des psychologues spécialisés en oncologie, le programme MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recoveryi) est basé sur le célèbre programme MBSR de réduction du Stress par la Pleine Conscience. Accessible aux patients ayant un cancer comme à leurs proches, il propose une combinaison thérapeutique de méditations de pleine conscience et d'exercices de Yoga pratiqués dans une centaine de centres médicaux, hôpitaux et cliniques dans le monde. Concret et pratique, ce programme de 8 semaines, vous apprendra progressivement à : ° Utiliser des compétences prouvées scientifiquement durant votre traitement et votre rétablissement ° Améliorer votre système immunitaire par la pratique de la méditation et du Yoga ° Calmer les sentiments de peur, d'incertitude, et de perte de contrôle ° Gérer en pleine conscience les symptômes difficiles et les effets secondaires ° Découvrir vos propres capacités à vous soigner et à vous épanouir dans et après l'adversité Linda E. Carlson, Ph. D., R. Psych., occupe la Chaire «Enbridge Research» en oncologie psychosociale et est professeure associée à l'Université de Calgary, Canada. Elle est également directrice de l'unité de recherche d'oncologie psychosociale et travaille en tant que psychologue clinicienne au Tom Baker Cancer Center de Calgary. Michael Speca, Psy. D. R. Psych., est professeur associé adjoint à l'unité d'oncologie psychosociale de l'Université de Calgary, psychologue clinicien et co-fondateur du programme MBCR du Tom Baker cancer center. Catherine Verhaeghe, Ph. D., est docteur en biologie moléculaire et instructrice MBSR. Elle propose des formations MBSR online pour particuliers et entreprises et des formations MBSR en Haute-Savoie et à Genève.
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La pleine conscience, votre alliée face au cancer - Achat ~ La pleine conscience, votre alliée face au cancer : Catégorie: LIVRE SANTÉ FORME : Général; Titre principal: La pleine conscience, votre alliée face au cancer : Sous-titre: Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie : Auteur(s) Linda Carlson;Michael Speca : Collection
Livre : La pleine conscience, votre alliée face au cancer ~ Le programme MBCR, fondé sur le programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience, combine la méditation de pleine conscience et le yoga. Il aide à faire face à la maladie (l'annonce du diagnostic, les traitements et les questions soulevées), en apprenant à maîtriser son stress, à améliorer son système immunitaire, à gérer les symptômes difficiles, etc. ©Electre 2020
Notice bibliographique La pleine conscience, votre alliée ~ Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation Auteur(s) : Carlson, Linda E. Voir les notices liées en tant qu'auteur Speca, Michael Voir les notices liées en tant qu'auteur . Titre(s) : La pleine conscience, votre alliée face au cancer [Texte imprimé] : une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre .
Méditation et Maladie – Association Audoise Laïque de ~ Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie – Programme MBCR complet. LindaCarlson, Michel Speca. Ed Deboeck, 2015. Thèse de médecine : la méditation de pleine conscience : Application clinique en médecine générale, revue de littérature. Alix Vargas de .
La méditation de pleine conscience - Christophe André ~ cription de la pleine conscience. Voilà une fort belle description de l’écrivain autrichien Hugo von Hofmannsthaln (1874-1929), qui sou- ligne la dimension non verbale de cet état mental (extrait de la Lettre de lord Chandos): «Depuis lors, je mène une existence que vous aurez du mal à conce-voir, je le crains, tant elle se déroule hors de l’esprit, sans une pensée ; une existence .
Où se Former – Association Audoise Laïque de Méditation ~ Livre : La Pleine Conscience, votre alliée face au cancer : Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie – Programme MBCR complet. De Boeck. 2015. Linda Carlson , Michaël Speca.
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