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Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées reçues !
Description Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées reçues !. Sonia Dubois, célèbre chroniqueuse télé (Frou-Frou, C'est mon choix...), nous raconte les secrets de son incroyable perte de poids... et dénonce les clichés et les dangers des régimes célèbres. Après sa spectaculaire transformation, Sonia Dubois dénonce les poncifs en matière diététique !Il y a 25 ans, sa perte de poids spectaculaire a fait la une de la presse people. Quand Sonia Dubois apparaît avec 25 kg en moins, c'est le choc. Elle est méconnaissable ! Mais quel a été son secret ?Après avoir lu, étudié, consulté, discuté avec des médecins, nutritionnistes, diabétologues, obésiologues, endocrinologues, industriels de l'agroalimentaire, Sonia Dubois a su trier le bon grain de l'ivraie. Et distinguer les idées reçues issues de préjugés, ou farfelues... qui font bien des dégâts.Un exemple : les œufs. Il est communément admis qu'il faut éviter leur surconsommation. Un œuf moyen contient 186 mg de cholestérol, soit 62 % de l'apport quotidien recommandé. Déjà suffisant, dites-vous ? Pourtant, plus vous absorbez de cholestérol, moins votre corps en produit lui-même ! Ne vous sentez-vous pas déjà libéré d'un sacré interdit ?Non, le poisson n'est pas si bon pour la santé" s'il est consommé en grande quantité, car sa chair est polluée aux métaux lourds et à la dioxine.Non, les régimes à base d'ananas ne permettent pas de se débarrasser de la cellulite.Oui, manger des féculents peut aider à rester mince...Sonia Dubois nous invite ici à faire table rase des mensonges et préjugés en matière alimentaire."
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Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées reçues ~ Nom du fichier : Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées reçues !.zip Auteur : Sonia Dubois, Anne Lavedrine Download Format : PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible Taille du fichier : MB Nombre de pages : -Price : €00.00 Télécharger ebook file Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées reçues ! PDF/MOBI/EPUB 【Télécharger】 Alimentation - Halte aux mensonges et aux idées .
Alimentation : halte aux mensonges et aux idées reçues ~ Accueil > Collection Essais et documents > Alimentation : halte aux mensonges et aux idées reçues ! 19.00 € acheter le livre. EAN : 9782809827316 ePub ISBN : 9782809827507 novembre 2019 Sonia Dubois. Alimentation : halte aux mensonges et aux idées reçues ! Après sa spectaculaire transformation, Sonia Dubois dénonce les poncifs en matière diététique ! Il y a vingt-cinq ans, sa perte .
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Livres à découvrir / Le monde des boulangers ~ Alimentation halte aux mensonges et aux idées reçues ! Publié le 03/03/2020. Lutter contre les idées reçues, tel est le credo de Sonia Dubois dans cet ouvrage de 352 pages ! Il y a 25 ans, sa perte de poids spectaculaire (25 kg) avait fait la couverture de nombreux magazines. Et à force d’étudier et de rencontrer des médecins, des diabétologues et des industriels de l’alimentation .
Alimentation - halte aux mensonges et aux idées reçues ~ Caractéristiques techniques du livre "Alimentation - halte aux mensonges et aux idées reçues !" PAPIER: NUMERIQUE: Éditeur(s) L'Archipel: Auteur(s) Sonia Dubois Parution: 13/11/2019 13/11/2019 Nb. de pages: 284 - Format: 14 x 22.5-Couverture: Broché-Poids: 385g-Contenu-EPUB: EAN13: 9782809827316 9782809827507: Avantages Eyrolles. Livraison à partir de 0,01 € en France .
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Sonia Dubois : sa spectaculaire perte de poids, le début d ~ Dans son livre Alimentation: Halte aux mensonges et aux idées reçues, paru en novembre 2019, elle expliquait par exemple pourquoi il n'était pas bon de faire des régimes : "Vous allez devenir .
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