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Courir au Bon Rythme T 01 du Dbutant a l'Expert Deuxime dition
Description Courir au Bon Rythme T 01 du Dbutant a l'Expert Deuxime dition. Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu'un simple programme d'entraînement, Courir au bon rythme, c'est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Nul besoin de s'épuiser, il suffit de courir au bon rythme !
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Courir au bon rythme du débutant à l'expert T.01 - s ~ Accueil » Livres-francophones » Sports Zoom Courir au bon rythme du débutant à l'expert T.01 - s'entraîner avec succès à la course à pied
Courir au bon rythme - Tome 1, Du débutant à l'expert ~ Nul besoin de s'épuiser, il suffit de courir au bon rythme ! Ce que vous trouverez dans ce livre : une philosophie de l'entraînement ; des outils de planification ; des programmes d'entraînement pour les coureurs de tous les niveaux. Déplier tout . Critique . Déplier tout . Fiche technique . Titre : Courir au bon rythme - Tome 1, Du débutant à l'expert: Date sortie / parution : 22/08 .
Courir au bon rythme 1, Du débutant à l'expert : s ~ La librairie Gallimard vous renseigne sur Courir au bon rythme 1, Du débutant à l'expert : s'entraîner avec - succès à la course à pied (NE) de l'auteur Cloutier Jean-Yves & Gauthier (9782897056575). Vous êtes informés sur sa disponibilité, son prix, ses données techniques. Vous pouvez le commander en ajoutant ce livre à votre panier.
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Courir au bon rythme / Du débutant à l'expert! ~ Du débutant à l'expert! Courir au bon rythme. Aller au contenu principal. Accueil; À propos de ce site ; 07/03/2011 · 6:08 C’est le début d’une nouvelle saison! Il y avait longtemps que l’on avait publié un livre au Québec sur la course à pied. Le dernier, somme toute, date de 1979, et nous le devions au regretté Jo Maléjac. Nous sommes très fiers de faire cette contribution .
Courir au bon rythme 1 – editionslapresse ~ Plus qu’un simple programme d’entraînement, Courir au bon rythme c’est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Nul besoin de s’épuiser, il suffit de courir au bon rythme ! Feuilletez un extrait en pdf Date de parution : août 2017 15 cm x 23 cm 192 pages ISBN (papier) : 978-2-89705-655-1
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