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LE POIDS MENTAL
Description LE POIDS MENTAL. L'influence du psychisme sur le corps n'est plus à démontrer. En matière d'amincissement la clef du succès est d'abord dans la tête. Maîtriser et contrôler son poids est avant tout une question d'adéquation entre son image extérieure et sa perception intérieure. Ce livre n'est pas un ouvrage de plus sur la diététique et les régimes qui promettent une silhouette de rêve pour le lendemain. Connaître la diététique c'est bien, mais comprendre pourquoi l'appliquer: là est la réussite !Dans sa démarche thérapeutique, le Docteur Marcel METANOMSKI a toujours associé des techniques de développement personnel à sa pratique, que ce soit en médecine du sport, en médecine esthétique ou en tant que nutritionniste. Cette association est fondamentale pour soutenir le sujet dans un changement d'habitudes alimentaires. Elle passe également par une nouvelle image de soi et particulièrement par une autre perception de son corps à travers la tenue vestimentaire, le look, la présentation... C'est une prise de conscience globale qui démultiplie les efforts d'un régime.Cet ouvrage vous permettra de connaître et d'acquérir ces techniques pour gérer efficacement votre poids et votre image. Il vous apprendra à maîtriser vos envies et vos pulsions, à mieux vous connaître,à développer une image positive de vous-même et à vous guider vers la voie qui vous convient. Il est le fruit d'une longue expérience originale tant sur la diététique, que sur la responsabilisation. Vous avez entre les mains un élément décisif pour choisir la voie du succès afin de retrouver la forme et le poids souhaités.Le Docteur Marcel METANOMSKI est Président de l'Association Européenne de Médecine Esthétique et de Diététique. Nutritionniste, formé à la gestion des troubles du comportement alimentaire, spécialiste en médecine du sport et en médecine esthétique, il s'est formé à la pratique de la PNL. Il assure avec son équipe de nombreuses formations tant individuelles qu’en entreprise.
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