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Comment arrêter le cannabis: La méthode simple
Description Comment arrêter le cannabis: La méthode simple. La méthode simple et efficace pour se libérer du cannabis, écrit par un ancien fumeur, pour le prix d'une pizza.TABLE DES MATIÈRESIntroductionArrêter d'être un fumeurArrêter c'est facileLes quatre stades de la dépendanceFaut-il ralentir sa consommation ?Votre identitéVotre pourquoiVotre visionLe pouvoir de l'engagementLa responsabilitéJuste une petite taffeLe pouvoir de l'environnementLe chien de PavlovVotre matos de fumeurLe cercle socialLes soiréesChanger d'airJournée de merdeLâcher-priseSe récompenserRemplacer le cannabisL'ennuiRester positifQuand arrêter ?En cas de rechuteCroire en soiEssentiel à retenir
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