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LIBRE - Arrêter de fumer en toute autonomie : la méthode facile et révolutionnaire
Description LIBRE - Arrêter de fumer en toute autonomie : la méthode facile et révolutionnaire. Présentation de l'éditeur :Arrêter de fumer, rapidement, facilement et de manière autonome, c’est ce que propose cet ouvrage. Il s’agit d’une approche inédite et complètement révolutionnaire car plutôt que de lutter contre lui-même, le fumeur utilisera ses propres compétences pour modifier son habitude délétère. La méthode part du constat suivant : -bien que néfaste pour la santé, fumer apporte de nombreux avantages et plaisirs ;-en apprenant à fumer, le fumeur a développé de réelles aptitudes de concentration et de gestion du stress.Ce n’est pas simplement la dépendance physique à la nicotine, comme on le croit souvent, qui fait qu’il est difficile de s’arrêter, mais bien le manque des effets positifs de fumer.Proposer une pratique apportant ces mêmes effets sans les conséquences dramatiques pour la santé, c’est la démarche proposée dans ce livre. Le sevrage se fera alors en douceur, tout naturellement.L’auteur, thérapeute en médecine traditionnelle chinoise a utilisé la méthode pour lui-même et ses patients avec succès depuis quelques années.Ce livre est fait pour vous si :-vous avez déjà testé différentes méthodes, sans succès ; -vous recherchez une manière douce et naturelle d’arrêter le tabac, qui ne demande pas d’effort considérable de volonté ;-vous voulez conserver les plaisirs que procure le fait de fumer ; -vous avez peur de souffrir du manque ;-vous avez peur de prendre du poids ou de ne plus pouvoir gérer votre stress.A propos de l'auteur :Ingénieur de formation, spécialisé dans le domaine du génie biomédical et de la microélectronique, l’auteur a travaillé quelques années dans des entreprises de matériel médical de haute technologie. Il a ensuite enseigné pendant 25 ans l’électronique et les sciences de l’ingénieur après avoir passé une agrégation de génie électrique.Parallèlement, il a acquis une expérience de plus de 40 ans dans de nombreuses pratiques psycho-énergétiques et corporelles (méditations et autres) d’origine taoïste (chinoise) et védique (indienne). Il est diplômé de médecine traditionnelle chinoise depuis 2001, son cabinet se trouve dans le sud de la France.Il propose un système inédit de développement personnel (« Wuji Care ») qui s’est dessiné après des années de pratique et d’étude mais dont la véritable naissance a eu lieu lors d’une expérience très particulière en Inde en février 2010. Il présente différentes méthodes très concrètes de gestion de vie, directement issues des préceptes de ce système.Plus de renseignements : http://www.wuji-care.com/
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