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Ne nourrissons pas nos peurs
Description Ne nourrissons pas nos peurs. Salut! Moi, l'auteur de ce petit livre, j'ai souffert de troubles du comportement alimentaire au sens large du terme pendant quelques années. Mais, ça y est, j'ai enfin réussi à retrouver un rapport sain et naturel à mon alimentation! Je propose dans ce petit guide un condensé de toutes les informations que j'ai pu trouver sur le processus de restriction alimentaire et sur les manipulations de notre société, informations qui m'ont aidée à y voir plus clair et me sortir de ce cercle infernal. Alors si tu en as marre d'enchaîner les régimes sans résultat et veux trouver ton poids d'équilibre en ayant un rapport intuitif à la nourriture et en apprenant à aimer ton corps... Tu es au bon endroit! Je t'y explique comment sortir de cet emprisonnement et faire la paix avec ton alimentation et ton corps. Je t'y révèle en quoi commencer une restriction alimentaire n'est pas la solution et t'aide à comprendre en quoi ton corps vaut bien plus que ça, en espérant que tout cela puisse t’amener un peu plus près de ton épanouissement personnel. Bonne lecture!
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