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Journal de ma perte de poids: Le jour où j'ai décidé de repousser mes limites
Description Journal de ma perte de poids: Le jour où j'ai décidé de repousser mes limites. Vous souhaitez perdre du poids mais ne trouvez pas de méthode qui vous convienne ? Parfois un témoignage et des mots encourageants suffisent !A travers ce guide je vous dévoile comment j'ai réussi à passer de 125 kg à 84 kg, soit 41 kg de perdu. Je vous partage mes petites astuces, les bases sur lesquelles je me suis appuyée mais aussi quelques petite idées de recettes. J'espère apporter courage et motivation à ceux qui eux aussi veulent perdre du poids.« Se convaincre que l'on en est capable, c'est déjà la moitié du chemin »Un guide inspirant et motivant... N'hésitez plus à embarquer dans cette aventure et profitez de l'expérience de l'auteure !EXTRAIT J’ai débuté cette aventure au mois de novembre 2017. Aujourd’hui lorsque je regarde les photos de cette époque. Je vous le dis je suis fière du chemin que j’ai parcouru. Comment j’ai fait pour garder cette détermination ?
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