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La Sobriété: Repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain
Description La Sobriété: Repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain. « La sobriété s'adresse à une bien plus grande masse qu'on pourrait s'imaginer parce que ce n'est pas une affaire de substances ou de drogues, mais plutôt de comportements, de gestion d'émotions et d'attitudes face à la vie. »Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer – ou avec modération – car, oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit de s'ouvrir à une vie sans abus même en baignant dans une société de surconsommation qui nous laisse croire que le bonheur se trouve à l'extérieur de soi et qu'il en faut toujours plus pour être heureux. Cette perception nous pousse à remplir les vides de notre existence avec des substances ou par toute autre forme d'excès (nourriture, jeu, technologies, travail, relations toxiques, etc.) et nous éloigne de la personne qu'on souhaite réellement devenir.Cet ouvrage informatif et accessible permet d'explorer son propre rapport à la consommation ou à des comportements autodestructeurs. Une belle prise de conscience sur le plaisir d'être sobre.
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Sobriété : repenser nos habitudes de consommation pour un ~ La Sobriété : repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain: Date de parution : février 2020: Éditeur : TRECARRE: Pages : 120: Sujet : TOXICOMANIE/DROGUES: ISBN : 9782895688037 (2895688036) Référence Renaud-Bray : 3077288: No de produit : 3077288
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Sobriété heureuse: qu’est-ce donc ? – Vivre mieux avec moins ~ La simplicité volontaire ou sobriété heureuse est un mode de vie consistant à réduire volontairement sa consommation, ainsi que les impacts de cette dernière, en vue de mener une vie davantage centrée sur des valeurs définies comme « essentielles ». Cet engagement personnel et/ou associatif découle de multiples motivations (voir section : Motivations) qui vont habituellement .
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