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Mon Agenda Minceur: Carnet de régime alimentaire à compléter - Une astuce ou phrase de motivation par page - Format pratique 15x22cm
Description Mon Agenda Minceur: Carnet de régime alimentaire à compléter - Une astuce ou phrase de motivation par page - Format pratique 15x22cm. Vous avez décidé d'entreprendre un programme minceur ? Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant ce journal alimentaire à compléter !Noter tout ce que l'on mange (avec les calories) et un excellent moyen de réduire son apport nutritionnel. En plus de ça, ce carnet vous aide à maintenir une hygiène de vie saine à travers des astuces et booste votre moral avec des phrases gratifiantes. La perte de poids, c'est pour maintenant ;)A l'intérieur :90 pages pré-remplies à compléter jour après jour1 page / jour avec un conseil ou une phrase motivanteBilan mensuelFormat pratique 15x22cmEt plein d'autres choses !
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