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Passez moins de temps dans le monde digital et plus de temps dans le monde réel
Description Passez moins de temps dans le monde digital et plus de temps dans le monde réel. Nous vivons une vie numérisée. Plus de 80% de la population possède un appareil mobile et 57% d'entre eux ont plus d'un type d'appareil.Nous perdons environ 3 heures par semaine à simplement prendre notre téléphone, soit environ 215 fois par jour.Cette omniprésence de la technologie soulève la question suivante : comment pouvons-nous échapper à une dépendance au monde numérique ?Vous pouvez rompre le cycle de dépendance vis-à-vis du temps passé devant les écrans et vous reconnecter à votre vie.Notre relation avec la technologie ne doit pas nécessairement être inexistante, mais nous devons trouver un équilibre et réduire le temps d’écran.
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